Til forsiden af DanskeWeblogs.dk
   

Sundhed & Helse -» Livsstil

MissNatura

MissNatura

En blog til dig, som gerne vil får gode tips om livsstilsændring på en sund måde.

Tips om kosttilskud, skønhedsprodukter, skønhedsbehandlinger, motion, lækre, sunde opskrifter mm.
Åben forum med gode tips til læsere.

Søgeord: Motion, kosttilskud,skønhedsprodukter

Tilføjet d. 08-11-2009 20:23:36
Kategori: Sundhed & Helse » Livsstil
URL: http://missnatura.blogspot.com
Vurderet: MissNatura
Godkendt af: Danske Weblogs

Vurdering: 4,0 ud af 5 - baseret på 4 stemmer

Ret Link: Giv os besked om ændringer

4
4,0
Stemmer:MissNatura Link er blevet vurderet 4,0 stjerner
 Stem på dette link




Live RSS Feed fra MissNatura:

Antioxidanter..Hvad er det?
Sat, 24 Oct 2009 12:01:00 +0000
Oxidation betyder iltning eller forharskning. Når dette sker i vores celler, kan det sammenlignes med jern, der ruster. Denne processe kan skade og svække vores celler og de vigitge proteiner, som kroppen bruger for at beskytte sig og dermed resulterer det i sygdon og omdannelse af cellerne f.eks til kræftceller.
Fri radikaler er en iltmolekyle med en uparret elektron  som behøver at stjæle en anden elektron fra f.eks  DNA, for at blive komplet igen. Denne kemiske reaktion i kroppen kaldes for oxidaring og det er meget skadeligt og forhaster aldningsprocess.
Frie radikaler dannes ved stress, rygning, for meget/for lidt motion, soldyrkning, tilsætningsstoffer i vores mad, de såkaldte E-numre og indtagelse af dårligt fedt.
Antioxidanter er vores indre læge, som kosntant sørger for at vores helbred er i toppen og sørger for at komme af med de frie radikaler. Det er vigitgt at give kroppen det rigtige næring i form af kost, kosttilskud og en sun
Motion..Hvad skal man vælge?
Fri, 23 Oct 2009 14:23:00 +0000
Det kan godt være svært at finde ud af, hvilke type motion man er interesseret i at dyrke. Efterhånden er der så mange at, man mister fuldstændigt overblik. Hvis man er frisk nok, kan man tage prøve time til de forskellige typer. Det vigtigeste er at, man prøver sig frem for at ikke havner i en type motion, man kører træt i bagefter. Der er mange mode-motions-typer derude som i starten virker det sjovt men efterhånden kører man sur i det. Jeg har selv prøvet en del.
Hemmeligheden bag ved en god motionsrutine er at, man tit skiftern motionstype så man ikke bliver umotiveret eller komme til det, jeg kalder motions-plateau, dvs. éns krop vaner sig til den også sker ikke mere på denne konto. Vores muskler er meget kloge, de vaner sig hurtigt til motions-stress også sker det at, man ikke ser mere resultater og derfor opgiver fuldstændigt at motionere.
Jeg har lavet en list over de motionstyper som, jeg selv har prøvet og bruger stadig. Jeg mener at, de er gode til at hol
Motion..ellers tak?
Wed, 21 Oct 2009 18:02:00 +0000

Vi kender allesammen det. Vi bør bevæger os mere, mindst 30 minutter om dagen men mange af os enten ikke har tid eller lyst til det. Også vil man hellere under tæppe med en polse Matador mix og se lidt fjernsynet i disse kolde måneder frem for at tage løbe sko på og komme ud af huset.
Vi har allesammen på et eller andet tidspunkt i livet gjort det, inklusiv migselv. Hvorfor gør vi det? Hvorfor siger vi nej til noget som angivelig siges at være så gavnlig for vores velvære? Jeg tror at, der kan være mange grunde men en af dem kan være at, man aner ikke hvor man skal starte hen? Hvilken type motion skal m
MissNatura
Wed, 21 Oct 2009 15:23:00 +0000

Velkommen til MissNaturas blog. En blog om velvære til både krop og sjæl. Her kan I få tips om skønhedsprodukter, motionstype, kosttilskud, livsstilsændringer på en nemme og sjov måde. Jeg håber at, I vil nyde at læse bloggen og bruge det tips og oplysninger , jeg kommer med. Jeg vil have et  eller flere indlæg med oplysninger og kommentar til emner, der har med enten skønhedsprodukter, motionstype eller kosttilskud at gøre. De emne jeg vil skrive om, vil være baseret på de ting, jeg selv har undersøgt, prøvet og tested på migselv og dermed vil jeg kunne give min ærlige mening. Jeg håber at I nyder blog
De livsvigtige vitaminer
Tue, 20 Oct 2009 17:49:00 +0000





Ordet vitamin betyder Liv og vitaminer er ganske rigtigt livsnødvendige næringst


Link kommentarer:

ingen kommentarer endnu

Skriv en kommentar omkring websiden: MissNatura

Dit Navn:
Validering: 6 + 3 + 8 =
Kommentar:



Relaterede links:

Forkæl din kæreste med romantik


Husker du og forkæle din søde kæreste? Hvis ikke , så kan du på romantikeren.dk finde romantik, som kan gøre jeres parhold

Forkæl din kæreste med romantik

Artikler om selvhjælp


Artikler om forbedret livsstil, hjælp til selvhjælp, coaching om succes i livet, redskaber til at få et bedre selvværd og dermed ogs&ari

Artikler om selvhjælp

WeLikeGreen


En blog om grøn (økologisk) og sund livsstil på flere områder udfra vores egne personlige erfaringer.

Det er alt fra mad, opsk

WeLikeGreen

Madison.dk


Madison.dk er et online livsstilsmagasin for kvinder i alderen 15 til 35 år. Magasinet behandler et bredt udsnit af emner, der spænder lige fra sk&o

Madison.dk

 

Danske Weblogs er udviklet og vedligeholdes af: Koala Designs
Niche af Danske Links kataloget for at have et specifikt sted til blogs.
Ingen form for reproduktion, incl. kopiering, manipulation af tekster må finde sted.
DanskeWeblogs.dk © 2007-2019